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跑步损伤的预防和恢复

ISBN:
978-7-115-44261-1 价格: CNY88.00
语种:
chi
题名/责任者:
跑步损伤的预防和恢复 / (美) 乔丹·D. 梅茨尔, 克莱尔·科瓦里克著 , 鄢峰, 乐乐译
出版发行:
出版地: 北京     出版社: 人民邮电出版社      出版日期: 2017
载体形态:
xiv, 296页 图 (部分彩图) 24cm
摘要:
本书通过使用专业的肌肉解剖图和高清实拍训练动作照片,详解了10大身体部位的53种常见运动损伤的识别、治疗和预防方法,以及针对这些损伤的锻炼方法。除此以外,还提供了跑者必备的营养、饮食知识,以及装备配备建议,帮助跑者全方位提升自身运动素质。
使用对象附注:
本书适用于跑步爱好者
主题:
运动性疾病
中图分类:
R873 版次: 5
主要著者:
梅茨尔
主要著者:
科瓦里克
次要著者:
鄢峰
次要著者:
乐乐
标签:
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分享资源:
限定所在馆: 限定所在馆藏地点: 限定馆藏状态:   >>   >>
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200|1 |□a跑步损伤的预防和恢复□APao Bu Sun Shang-
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330|  |□a本书通过使用专业的肌肉解剖图和高清实拍训练动作照片,详解-
   |  |了10大身体部位的53种常见运动损伤的识别、治疗和预防方法,-
   |  |以及针对这些损伤的锻炼方法。除此以外,还提供了跑者必备的营养-
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